Drag & drop to reorder sections

Ontdek hoe je de hele Decembermaand (Sinterklaas, Kerst en daartussen) kunt Genieten zonder een gram aan te komen - en hoe je de lekkerste dingen kunt maken met 5 ingrediënten of minder

Jesse's methode is beschreven in:

Heb je wel eens spijt als je iets hebt gegeten?


Door: Jesse van der Velde

Herken je het conflict van wel zin hebben om iets te eten, maar het eigenlijk niet willen omdat je weet dat het niet gezond is?

En daarna spijt hebben, als je het toch hebt gegeten?

In mijn ogen leven we, helemaal tijdens Sinterklaas en Kerst, te vaak in een schuldgevoel.

We zijn in conflict met onszelf. En zijn daar niet gelukkig mee.

Nu de feestdagen er aan komen roept dat bij sommige mensen alweer angst op. We weten niet wat we moeten maken. En het laatste wat we willen is dat we (weer) aankomen.

Ik heb voor beide een oplossing.

Voor mij zijn de feestdagen een tijd van plezier, van gezelligheid met de mensen van wie je houdt, een tijd van liefde.

Maar voor veel mensen gaan de feestdagen ook gepaard met stress.

  • Wat moet ik maken?
  • Zullen ze het wel lekker vinden?
  • Als ik maar niet teveel aankom...

Ieder jaar besluiten we weer om ons over dat aankomen maar niet al teveel druk te maken. We besluiten ons gewicht en de hele gezondheidskwestie los te laten.

"Dat zie ik Januari wel weer"

Maar dan zijn we weer aangekomen.

Dit jaar nog meer dan vorig jaar. En we denken: “Dit doe ik nooit weer”, maar ieder jaar trappen we weer in dezelfde val.

Ik heb een oplossing voor je, die simpeler is dan je denkt.


Dit jaar zal wél anders zijn. Ontdek hoe je maximaal kunt genieten, lekker kunt eten, zonder ook maar een gram aan te komen - met deze 3 recepten e-books


Ik heb 3 recepten e-books (digitaal) voor je klaar staan.

Al deze recepten zijn:

  • Lekker (uiteraard...)
  • Gemakkelijk om te maken (de meeste recepten hebben niet meer dan 5 ingrediénten
  • Vrij van gluten, geraffineerde suiker (en andere ingrediënten die je niet wilt)

Wat als je zowel met Sinterklaas als Kerst, allemaal lekkere dingen kunt eten, zonder je ook maar een moment druk te hoeven maken over je lijn, of je gewicht?


Ik heb de Sinterklaas recepten (eerste e-book, helemaal links) vorig weekend getest op mijn neefjes en nichtjes.

Deze kinderen zijn geen gezond eten gewend.

Sterker nog: Mijn vrouw heeft wel eens pannenkoeken van de Biologische winkel voor ze gemaakt en die vonden ze niet lekker. Dit keer was het gelukkig anders.

Resultaat: Ze vonden het allemaal heerlijk. Schaal leeg.

Niemand had door dat dit “gezonde” varianten waren. Uiteraard zagen hun ouders dat het zelf was gemaakt en het niet uit de supermarkt kwam. Maar iedereen vond het lekker.

Dit zijn enkele voorbeelden van de recepten uit het Sinterklaas e-book:



En de recepten zijn niet alleen lekker. Ze zijn ook zeer gemakkelijk om te maken (en kosten weinig tijd).

Ik ben een functionele eter. Ik wil gezond, maar niet teveel gedoe. Ik houd van gemakkelijk. En deze recepten zijn gemakkelijk om te maken.

Ik houd van simpel en praktisch.

Ingrediënten in een blender/keukenmachine. Blender aan. Eventueel in de koelkast/oven. En klaar.


We hebben deze recepten zo gemakkelijk gehouden dat zelfs ik ze kan maken.

De meeste recepten maak je in 10 minuten of minder.

En de ingredienten zijn gewoon in de supermarkt verkrijgbaar, geen moeilijke dingen!

Alle recepten zijn glutenvrij, vrij van slechte suikers, vrij van lactose en natuurlijk vrij van smaakstoffen. 

Dit zit er dus niet in deze recepten:
1. Geraffineerde suiker
2. 
Gluten (of granen uberhaupt)
3. Zuivel
4. Soja
5. Smaakstoffen
5. Andere kunstmatige toevoegingen

Ik geef je alle inspiratie voor lekkere, gezonde recepten voor Sint, Kerst en daar tussenin.

Ontdek enkele verhalen van mensen die mijn adviezen volgde

Dayenne Bos

"Geen darmklachten meer, geen hoofdpijn meer, beter slapen, meer energie, een helder hoofd, betere huid, haar en nagels. Over-all dus veel beter in mijn vel!"

Ilse Fortuin

Niet alleen mijn buik is slanker geworden, heel mijn lichaam. Zelfs mijn armen en benen, terwijl ik lipoedeem heb! Geweldig! Ik voel me zoveel vrijer, kan aantrekken wat ik wil. Ik ben van maat 44 naar 38/40 gegaan

Marlie Hillekens

Dankzij jouw adviezen ben ik vandaag 10 kilo lichter en dat ondanks de overgang. Overgang? Welke overgang? Ik heb nul komma nul overgangsklachten. Yoepieeee :-)

Dit is wat je krijgt

  • Bijna alle recepten zijn Vegetarisch - voeg zelf vlees-/vis toe naar behoefte.
  • Alle recepten zijn 100% gezond (en vrij van geraffineerde suiker, graan, zuivel en al het andere dat je niet wilt).
  • Recepten zijn voor het HELE gezin - je bent direct klaar voor Sinterklaas, Kerst en de hele Decembermaand.
  • Maak je Decembermaand een stuk simpeler met gezonde maaltijden met 5 ingrediënten of minder - bespaart je tijd in deze drukke tijd van het jaar.
  • Zelfs de grote anti-gezondheid familieleden zullen deze recepten lekker vinden (ik heb het zelf getest).
  • Totaal meer dan 112 pagina's verdeeld over 3 e-books.
  • Alle recepten e-books zijn digitaal en direct te downloaden na je bestelling.
  • Het kerst e-book is een compleet menu plan. Met 6 verschillende kerstmaaltijden (voor-/hoofd-/nagerechten). Maak je eigen combinatie!
  • Is gewichtsverlies je doel? Volg de "30 recepten met 5 ingrediënten of minder" als een maaltijdplan tussen Sint en Kerst en verlies gewicht tussen de feestdagen.
  • En deze "30 recepten met 5 ingrediënten of minder" zijn uitstekend geschikt voor in Januari, je bent direct helemaal klaar.

Dit is je 100% niet-goed, geld-terug garantie

Je hebt een 100% niet-goed, geld-terug garantie.

Ik vind deze e-books geweldig.

De heerlijkste recepten. Gemakkelijk om te maken. Alleen maar goede ingrediënten.

Vind jij ze niet zo geweldig als ik? Dan krijg je je geld terug.

Je loopt geen enkel risico.

Plaats nu je bestelling

Klik hier om nu te bestellen

Alles
wat je nodig hebt voor een
Heerlijk
 Avondje & Super(gezond) Sinterklaas feest

t.w.v. €17,99
Bestel nu

Snelle recepten (alle ingrediënten in supermarkt verkrijgbaar) voor December & Daarna.

t.w.v. €25,99
Bestel nu

6 verschillende complete Kerstmaaltijden (mix & match je eigen combinaties), voor elk wat wils.

t.w.v. €25,99
Bestel nu

E-book:

Sint recepten - 14 heerlijke, gezonde recepten
 

Pepernoten, Marsepein,
Gevulde Speculaas, TaaiTaaiKoek, Banketstaaf, Schuimpjes,
Muffins,
Chocoladeletters,
en meer.

E-book: 

De 30 gezondste recepten met 5 ingrediënten of minder

Ontbijt,
Lunch,
(Groene) smoothies, Tussendoortjes, Avondeten,
Toetjes. 

5 ingrediënten of minder.

E-book: 

30 Kerstrecepten - zo kom je gezond de feestdagen door
 

Ontbijt met kinderen,
Familiesnacks,

6 volledige kerstdiners:
Voorgerechten,
Hoofdgerechten,
Desserts,
Drankjes.

Voorbeeld van de Kerstrecepten



d

(Zie voor een voorbeeld van de Sinterklaasrecepten hierboven).


Wat is de prijs van dit pakket?

Dit is de losse waarde van deze e-books:

  • E-book: Sint recepten - 14 heerlijke, gezonde recepten t.w.v. €17,99
  • E-book: De 30 gezondste recepten met 5 ingrediënten of minder t.w.v. €25,99
  • E-book: 30 Kerstrecepten - zo kom je gezond de feestdagen door t.w.v. €25,99
  • Totaal waarde: €69,97


Bonus (gratis): Mijn eerste e-book: "Voeding die je slank maakt"

Dit e-book is een klassieker. In 2009 schreef ik mijn eerste e-book genaamd "Voeding die je slank maakt" en dit volledig herziene update uit 2012. Het is een zeer uitgebreid e-book vol informatie over goede voeding. Je hebt het gratis gekregen bij deze e-books.



In dit e-book:

  • Fabels over calorieën tellen
  • Wat 'ze' niet willen dat je weet over voeding
  • De 'Gezond' illusie: Niet zo gezond als je dacht...
  • Wat mag ik eten?
  • Introductie tot een balans in onze hormoonhuishouding
  • Voeding is meer dan alleen een brandstof
  • En nog veel meer...

Prijs: €22,99

Nu: Gratis



Bonus 2 (gratis): "12 Lekkere Feestrecepten"

Dit e-book is het originele recepten e-book van deze website. En terwijl de opmaak lang niet zo mooi is als de bovenste 3 prachtige e-books, zijn de recepten erg goed. Plus dat er een paar extra vlees- en visrecepten bij zitten.



In dit e-book:

  • 3 ontbijt recepten
  • 2 Voorgerechten
  • 2 Soepen
  • 2 Salades
  • 2 Hoofdgerechten
  • 2 Nagerechten


Dit krijg je:

  • E-book: Sint recepten - 14 heerlijke, gezonde recepten t.w.v. €17,99
  • E-book: De 30 gezondste recepten met 5 ingrediënten of minder t.w.v. €25,99
  • E-book: 30 Kerstrecepten - zo kom je gezond de feestdagen door t.w.v. €25,99

Totaal waarde: €69,97



Gratis bonus:

  • E-book: Voeding die je Slank maakt t.w.v. €22,99
  • E-book: 12 Lekkere Feestrecepten t.w.v. €9,99


Jouw prijs tot en met maandag 28 november: Slechts €17,-

Deze aanbieding verloopt in

Deze aanbieding is geldig tot en met maandag 28 november a.s.

  • 3
    Dagen
  • :
  • 11
    uur
  • :
  • 58
    Minuten
  • :
  • 29
    Seconden

Plaats nu je bestelling t.w.v. €69,97 voor slechts €17,- 

Bestel nu