Ist das nicht frustrierend?
Jedes Mal, wenn man eine Diät macht oder eine andere Abnehmmethode ausprobiert, nimmt man zuerst ab und danach wieder zu - auch bekannt als der Jo-Jo-Effekt -, oder noch schlimmer, man nimmt überhaupt nicht ab!
Untersuchungen haben gezeigt, dass 1 von 3 Menschen wegen einer Diät sogar noch zunehmen, anstelle abzunehmen.
Einer der wichtigsten Gründe hierfür ist, dass fast alle Diäten kaum durchzuhalten sind, weil sie eine langweilige und eintönige Ernährung vorschreiben und man sich an eine lange Liste von Regeln und Einschränkungen halten muss.
Aber heute ist der Tag gekommen, an dem du all diese wertlosen Diäten hinter dir lässt und dein überschüssiges (Bauch)Fett besiegen wirst.
ENDGÜLTIG MIT ÜBERSCHÜSSIGEM BAUCHFETT ABRECHNEN?
Möchtest du auch das Folgende erblicken, wenn du in den Spiegel schaust:
All das ist möglich, und es kostet dich weder viel Geld noch viel Zeit und auch nicht viel Mühe. Das Geheimnis ist eine gute Ernährung, die sich auch ganz einfach durchhalten lässt… und bei der einem nicht einmal sein Lieblingsessen vorenthalten wird...
EINE GUTE DIÄT... GIBT ES SOWAS?
Ich verstehe sehr gut, wenn du die ganzen Diäten und Abnehmmethoden so langsam gründlich satt bist...
Jedes Mal soll man sich wieder an eine ganze Reihe neuer (strenger) Regeln halten, ohne sicher sein zu können, ob es wirklich funktionieren wird.
Anstelle sich eines von vielen herrlichen Rezepten aussuchen zu dürfen, zerbricht man sich den Kopf darüber, was man überhaupt noch essen darf. Und besonders ärgerlich daran ist, dass es einem gründlich die Laune verdirbt, wenn man so vieles auf einmal nicht mehr essen darf.
Man will doch nur einen schlanken, sexy Körper bekommen, ohne dieses ganze langweilige und nach nichts schmeckende Zeug essen zu müssen. Man möchte etwas Realistisches, was auch wirklich zu schaffen ist, ohne rückfällig zu werden...
Wenn dir das alles sehr bekannt vorkommt, habe ich für dich die idealste Lösung, die du im Internet vermutlich jemals entdecken wirst.
DIE SCHNELLSTE, EINFACHSTE & LECKERSTE LÖSUNG
Indem man sich ganz einfache Rezepte mit den richtigen Zutaten zubereitet, kann man sehr schnell und einfach ein dauerhaftes Ergebnis erzielen.
Bei den meisten Standard-Diäten tritt sehr schnell der Jo-Jo-Effekt ein. Meist geschieht dies nach einigen Wochen. Der Grund hierfür ist meist der, dass die Diät so streng ist, dass sie einfach kaum durchzuhalten ist.
Wahrscheinlich verliert man in nur wenigen Wochen einige Kilos, aber danach fällt man in seine alten Gewohnheiten zurück und isst umso mehr von dem, was man während der Diät so sehr vermisst hat.
Dann war die ganze Zeit und Mühe, die man investiert hat, umsonst!
Mit der Bibel der Abnehmrezepte verfolge ich eine ganz andere Strategie. Es handelt sich um einen völlig neuen Ansatz, der sehr einfach durchzuhalten ist. Darum kommt es hierbei auch nicht zum Jo-Jo-Effekt.
Um dies wirklich unterbauen zu können, habe ich vor einiger Zeit eine gründliche Untersuchung durchgeführt, die die folgenden Ergebnisse lieferte:
IN DEN EINKAUFSWAGEN