Anti-stress bundel: Mindfulness cursus + Yoga Nidra programma​

In 7 heerlijke online Yoga Nidra sessies leer je kennis maken met volledige en diepe ontspanning. 

En...

Gedurende 8 weken lang, krijg je elke dag krijg een email met uitleg en een Mindfulness oefening. Je bent dagelijks max. 30 min met de oefeningen bezig, meestal minder. Elke week behandelen we een ander aspect van Mindfulness.

Je krijgt:

• Gedurende 8 weken elke dag een Mindfulness email met uitleg en oefeningen - Waarde: € 87
• Mindfulness Video's die je vanuit huis mee kunt doen - Waarde: € 27
• Mindfulness Audio Bestanden die je altijd en overal kunt volgen - Waarde: € 47
• Praktische tips om een gewoonte te maken van Mindfulness
• De extra mini-cursus 'Mindfulness op het werk'. - Waarde: € 27
• Onbeperkt toegang tot 7 heerlijke online Yoga Nidra sessies - Waarde: € 57
• Een Ebook over Yoga Nidra met alle belangrijke info - Waarde: € 27
• 3 korte Yogavideo's als om je voor te bereiden op Yoga Nidra - Waarde: € 27
• Toegang tot een enthousiaste en toegewijde Facebook community (optioneel)
• Onbeperkt en overal toegang tot de inhoud van de cursussen en toekomstige updates

Dit is een eenmalige aanbieding. De totale waarde van beide programma's is € 299 MAAR de bundel is nu tijdelijk beschikbaar voor € 87.